Plusz kilókat okoz az éjszakai evés?
Régóta elfogadott nézet, hogy a késő esti evés elősegíti a zsírtermelést, vagy legalábbis lassítja a zsírcsökkenés folyamatát. A feltételezésnek az lehet a hátterében, hogy az anyagcsere estére lelassul a lecsökkent aktivitás következtében. Ez a...
