Egyetlen rendszer vagy módszer sem jobb a többinél
Egyetlen edzésmódszer vagy rendszer, egyetlen étrendi, megközelítés vagy táplálkozási rend sem helyezhető az összes többi fölé. Nincs olyan gyakorlat vagy étkezési stratégia, amelyiknek a hatékonysága örök időkre szólna. A kondigépek gyártói és a különböző...
