Téveszmék a hasgyakorlatokról..
A hasgyakorlatok kockás hasat eredményeznek…? Óh, igen, mindannyian ezt szeretnénk, ha ez igaz lenne. Emberek tömkelege hiszi azt, hogy ha elég időt fektetnek a hasizomgyakorlatokba, akkor leadhatják azt a fölös 25 centit a derékméretükből.Ezt...
