Címke: izomtónus

Sajnos az öregedéssel az izmok sorvadnak. Minél idősebbek leszünk , a veszteségünk ezen a téren egyre nagyobb. Az átlagos (nem nagyon aktív) személy – becslések szerint – izomszövetének 50%-át veszíti el a 18-65 évek...