Kifogáskeresés, vizualizáció, megvalósítás
Múltbeli tapasztalataim alapján tudom, hogy ha egy teljesen edzetlen személy egyszer csak elkötelezi magát a rendszeres testedzések mellett, és a szükséges fegyelemmel hajtja végre az előírásokat, eleinte kivétel nélkül mindig robbanásszerű fejlődést tapasztal. Ez...
