Az L-glutamin bevitele megnöveli a növekedési hormon és az IGF1 szintjét, azoknál a sportolóknál, akik intenzív edzésnek vetik alá magukat. Ezek a tápanyagok közvetlenül hatnak a máj és az izmok szénhidrát raktáraira. Mindezt úgy teszik, hogy a szervezetbe nem kell külön szénhidrátot adagolni. A kalóriaszegény periódusban ez különösen fontos, mivel megvédi az izmokat a leépüléstől, tehát antikatabolikus hatást vált ki a szervezetben.Ezen kívül immunerősítő hatással is bírnak. Az izomzatod szép kerek ,telt lesz tőle. Fogyassz belőle napi 3-szor legalább, a kritikus időszakokban. Reggel, edzések után, és lefekvés előtt is.
A célom az, hogy a testépítés, testedzés biztonságos, gyors, hatékony legyen minden vendégem számára, melyben több, mint 20 éves szakmai tapasztalatom segít
