Miklós Péter vagyok személyi edző és masszőr.
Több mint 25 éve kezdtem el foglalkozni a testépítéssel és 15 éve kamatoztatom a tudásomat edzőként is.
Nagyon sok tapasztalatot gyűjtöttem az évek során, mind a versenyzés, mind a hobbiként végzett edzések alkalmával. De rájöttem egy nagy igazságra, egyedül nem sikerült volna idáig nekem sem eljutnom. Mindig volt valaki mellettem, aki segített megtalálni a megfelelő utat és nem hagyta, hogy a tűz kialudjon bennem még a legnehezebb pillanatokban sem. Ezért döntöttem úgy, hogy segítek az embereknek, elkerülni a hibákat, sérüléseket, és átadom a tudásomat nekik, hogy jobb életet élhessenek.
Nézzük miben is tudok neked segíteni, ha úgy gondolod eljött az idő a változásra, változtatásra az életedben és szeretnél tenni valamit azért, hogy megőrizd az egészséged vagy javíts a kondíciódon.
– Ha fogyni szeretnél.
– Ha izmosodni netán hízni akarsz.
– Ha testösszetételeden szeretnél változtatni (miközben a súlyod megfelelő).
– Ha nem tudod, hogyan táplálkozz, tehát étkezési szokásaidban is változásra van szükséged.
– Ha csak szeretnéd jobban érezni magad a bőrödben, egy kellemes-fárasztó tréning után.
– Ha nem tudod hogyan kezdj hozzá a mozgáshoz, esetleg már valamilyen meglévő egészségügyi problémád van.
– Ha úgy érzed egyedül kényelmetlen nekikezdeni egy fitness teremben az edzéseknek.
– Ha esetleg elakadtál eddigi fejlődésedben.
– Ha az életmódodon szeretnél változtatni.
